هل جربت اللبن مع الثوم؟
لن تتوقع ماهي فوائد الحليب مع الثوم فعلى الرغم إنه منذ سنوات قديمة تم إستخدام الفواكه والخضروات والتوابل لمساعدتك في علاج الكثير من المشاكل المختلفة دون الحاجة إلي أي علاج أخر فهناك أيضا خليط رائع يندرج تحت الأشياء الطبيعية التي تعالج مشاكل كثيرة ! اليوم نعرض علكيم فوائد وصفات الحليب مع الثوم بإعتباره أحد هذه المشروبات الصحية والذي يعتمد علي عناصر مغذية وهي الحليب والثوم . فهو واحد من ألذ الطرق لإستهلاك الثوم عندما يتم تقديمه مع الحليب لتمتع بفوائده الصحية .
فوائد الحليب مع الثوم
1.علاج البرد :
عند خلط الثوم والحليب مع الكركم يعد علاج عظيم ويمكنك تجهيزه بسهولة لأنه يعد علاج مضاد للجراثيم نظراً لأن الثوم له خصائص ممتازه تمكنه من القضاء علي السعال . وعند مزج هذه المكونات معاً تقدم لك الإغاثة من السعال تماماً . حيث أن الثوم غني بمضادات الأكسدة التي تعمل علي تقوية الجهاز المناعي لذلك إذا كنت تعاني من نزلات البرد حاول تناول الحليب بالثوم فهو صحي للغاية أو تناول الثوم المفروم بمفرده مع الماء الساخن لعدة دقائق و تناولها و يمكنك إضافة القليل من العسل و الزنجبيل لتحسين النكهة .
فوائد الحليب مع الثوم
1.علاج البرد :
عند خلط الثوم والحليب مع الكركم يعد علاج عظيم ويمكنك تجهيزه بسهولة لأنه يعد علاج مضاد للجراثيم نظراً لأن الثوم له خصائص ممتازه تمكنه من القضاء علي السعال . وعند مزج هذه المكونات معاً تقدم لك الإغاثة من السعال تماماً . حيث أن الثوم غني بمضادات الأكسدة التي تعمل علي تقوية الجهاز المناعي لذلك إذا كنت تعاني من نزلات البرد حاول تناول الحليب بالثوم فهو صحي للغاية أو تناول الثوم المفروم بمفرده مع الماء الساخن لعدة دقائق و تناولها و يمكنك إضافة القليل من العسل و الزنجبيل لتحسين النكهة .
7. تحسين الهضم :
إذا كنت تعاني من ألم في المعدة أو سوء هضم، يمكنك تناول حليب الثوم لتخفيف الألم والإنزعاج الهضمي الناتج عن تناول وجبة دسمة. يحفز الثوم علي إنتاج العصارة الهضمية في حين يقوم الحليب بقتل الميكروبات الضارة في الأمعاء. يخلق الحليب والثوم بيئة مثالية لإنتشار البكتريا الجيدة . وبذلك فإن مشروب حليب الثوم مناسب للجميع لأنه يقتل معظم الديدان الطفيفة. وتناوله في الصباح للقضاء علي الديدان المعوية .
8. تخفيف ألم عرق النسا :
يستخدم خليط حليب الثوم كعلاج تقليدي لتهدئة ألم عرق النسا، بإعتباره منشط يأتي في أشكال مختلفة . يمكنك مشروب الحليب والثوم في الحصول علي أفضل النتائج لتخفيف ألم عرق النسا .
9. أمراض الصدر :
الثوم من العناصر الفعالة في علاج أمراض الصدر لأنه يحتوي علي مكونات الكبريت عديدة . وبذلك، يعتبر مشروب حليب الثوم منظف جيد للصدر . يمكنك غلي 240 مل من الحليب و1 لتر ماء معاً وعند تجهيزه يمكنك تناول هذا العلاج ثلاث مرات في اليوم .
10. التخلص من الكوليسترول الضار :
إذا كنت تستهلك الثوم والحليب الدافئ معاً، بشكل مستمر لأكثر من إسبوع، يساعدك علي خفض نسبة الكوليسترول الضار وبالتالي فإن زيادة نسبة الكوليسترول الجيدة وتقليل نسبة الكوليسترول الضارة . الثوم كان أكثر فعالية في تقليل الكوليسترول حيث يحقق الثوم إنخقاض ملموس في نسبة الكوليسترول و الدهون الثلاثية .
11. مشاكل الأوعية الدموية :
عندما تزداد نسبة الكوليسترول الضار في الدم، تؤدي إلي تصلب الشرايين وزيادة خطر الإصابة بالجلطات الدموية . يفضل اللجوء إلي الحليب قليل الدسم لكي يمكنك من خفص نسبة الكوليسترول الضار في الدم ..
12. التخلص من السموم :
يساعد الثوم في التخلص من السموم الموجودة في الجسم وذلك لأن الكبد بحاجة إلي عنصر الكبريت لإزالة السموم من الجسم. فالثوم مصدر رائع للكبريت وبذلك فهو غذاء صحي للكبد ويعطي تأثير مدهش للتخلص من الأعراض الدهنية . يعزز الثوم من إنتاج الصفراء وتقليل الدهون الموجودة في الكبد .
13. علاج العجز الجنسي :
مشروب الحليب والثوم من العناصر الرائعة لعلاج العجز الجنسي وزيادة القدرة الجنسية خصوصاً عند الرجال .فهو مشروب سحري رائع لمقاومة الإصابة بالعقم .
14. تخفيف ألم إلتهاب المفاصل :
الإستهلاك المنتظم لمشروب حليب الثوم علاج طبيعي فعال لتخفيف أعراض إلتهاب المفاصل والإلتهابات الأخري . لأنه يحتوي علي المركبات التي تقوم بقتل البكتريا التي تسبب الإلتهابات
15. خفض ضغط الدم المرتفع :
الثوم هو العلاج الامثل لتوازن ضغط الدم المرتفع و التحكم في حدوث المضاعفات .حيث يحتوي الثوم علي عناصر فعالة تعمل علي توسيع الأوعية الدموية و بالتالي يقلل من ضغط الدم علي الجدران
16 .مقاومة أعراض الشيخوخة :
الثوم غني بالمواد المضادة للأكسدة ، التي تساعد في القضاء علي الجذور الحرة و التي يمكن أن تسبب تلف في الخلايا و تسهم في ظهور أعراض الشيخوخة .
وصفة حليب الثوم لعلاج ألم عرق النسا :
المكونات :
- 1 كوب من الحليب الطازج .
- 3 فصوص ثوم .
- 1/2 معلقة صغيرة من الكركم .
- القليل من الفلفل الأسود، العسل لإعطاء نكهة .
