يعاني الكثيرون من بهتان ألوان الملابس وخفوت لونها الأصلي، ودائمًا ما تبحث الزوجة أو الأم عن طريقة لإعادة اللون الزاهي المشرق للملابس، وغالبًا ما يحدث ذلك مع البناطيل خاصة الجينز منها، حيث يكون البنطلون بحالة جيدة بينما لونه قد بهت وزال، لذلك فإننا نقدم لكم اليوم أسهل طريقة للاجابة على …

إتباع الحمية لا يعني بالضرورة ممارسة الرياضة وتناول الأطعمة الخالية من السكريات والدهون والالتزام بالوجبات الغذائية منخفضة الدهون، إلا أن هناك أطعمة على الرغم من انخفاض سعراتها الحرارية إلا أنها تدمر كل ما نبذله من عمل شاق للوصول للوزن المثالي ليس هذا فحسب ولكنها تشكل خطراً كبيراً على صحتك. إليكم …

تمثل الحلويات واحدة من الأطباق السريعة التي يتم تقديمها على مختلف الموائد في جميع المنازل، وهي الحلويات التي تساهم في إمداد الجسم بالسكريات المطلوبة من أجل أن يقوم بوظائف يومه على أفضل وجه، وتتعدد تلك الأصناف الخاصة بالحلويات، كما أنها تختلف في صعوبة تحضيرها، واليوم سوف نقوم بتقديم بعض من …

الأرز هو غذاء أساسي لا غنى عنه بلا شك ، يستهلكه الكثيرون في جميع أنحاء العالم . مثل غيره من الأطعمة له فوائد و آثار الجانبية عند استهلاك الأرز أثناء الحمل . فوائد تناول الأرز أثناء الحمل : 1. يوفر الطاقة الفورية : يحتوي الأرز على كميات كبيرة من الكربوهيدرات …

يعتبر البنزين ( الجازولين) من أخطر المواد الكيميائية الضارة التي يمكن أن يتعرض لها الإنسان خلال حياته اليومية ، بطريقة مباشرة عن طريق الإستنشاق ، أو بطريقة غير مباشرة عن طريق المصادر الغنية بالبنزين ، على سبيل المثال التدخين ، المذيبات الصناعية ، استخدام الصمغ الصناعي في تثبيت السجاد أو …